W każdy wtorek przeprowadzane są na boisku sportowym w Kobylej Górze treningi piłki nożnej dla naszych mieszkańców, które prowadzi wykwalifikowany trener oraz rehabilitantki z DPS.
Zajęcia dostosowane są do możliwości fizycznych oraz realizowane w odpowiednim tempie dla każdego z uczestników.
Treningi piłki nożnej obejmują:
– ćwiczenia rozgrzewkowe, koordynacyjne, rozciągające, które poprawiają sprawność ruchową
– ćwiczenia z piłką, nauka podstawowych elementów techniki piłkarskiej tj. podawanie, strzały, prowadzenie piłki
– gry i zabawy z piłką, które umożliwiają integracje i dobrą zabawę, rozwijają umiejętności społeczne
– mecze i turnieje, pozwalają na rywalizację i przeżywanie pozytywnych emocji
Z organizowanych treningów dla mieszkańców, płyną same korzyści m.in. poprawa kondycji fizycznej, wzrost sprawności psychicznej, wzmacnianie więzi społecznych, zwiększenie poczucia własnej wartości, a przede wszystkim radość i satysfakcja.
Treningi piłki nożnej stanowią część terapii i rehabilitacji społecznej, której celem jest poprawa jakości życia, zwiększenie samodzielności i aktywacja mieszkańców domu.
Dziękujemy klubowi ZEFKA z Kobylej Góry za umożliwienie naszym mieszkańcom korzystania z boiska pod okiem wykwalifikowanego trenera, który zapewnia nam profesjonalne wsparcie i bezpieczeństwo.
